（RUIBUFITESS） TRX训练系统配置单：
1. Trx训练架（根绝客户需求定做）
2. Trx训练带
为RUIBUFITNESS-TRX训练系统在国内推广，瑞步健身（RUIBUFITNESS）献上微薄之力.
3. 赠送培训课程光盘
徐州市瑞步健身器材有限公司
付洪召 
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RUIBU-TRX 

TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，然而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”。TRX悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。TRX悬挂健身系统经过近年来的发展，已经走入普通健身族。现在的TRX训练系统由悬吊带、主绳、手柄和足环组成，只要找到一个悬挂点，不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。

TRX悬挂健身系统的使用
使用TRX时，通过两手握住或两脚勾住训练带主绳两端的手柄和足环，完成动作。与其他器械练习相比，没有坐姿动作练习是TRX的训练特点。同时，在悬吊中完成动作，能调动全身肌肉主动寻找平衡，训练身体稳定性。TRX健身系统针对现在人们生活节奏快、坐姿时间长、健身时间短的特点设计了一系列动作套路，包括上肢、下肢、核心训练以及柔韧性训练，而每一个套路中又包含几十种动作。同时，改变练习中身体支撑点的位置、支撑面积的大小、悬垂点的高低和主绳的长度又可以增加或降低动作难度，产生不同的训练效果。“不论你有没有健身习惯、运动基础,都可以使用TRX进行锻炼。